photo Animateur / Animatrice d'accueil de loisirs (centre aéré)

Animateur / Animatrice d'accueil de loisirs (centre aéré)

Emploi

-, 49, Maine-et-Loire, Pays de la Loire

Vous êtes motivé pour travailler auprès d'enfants de 3 à 6 ans ou de 6 à 12 ans et pour intégrer notre association. Sous l'autorité de la direction de l'accueil de loisirs, vous devrez : Mettre en place des projets d'animation, en cohérence avec le projet pédagogique de l'ALSH et le projet éducatif Enfance de Léo Lagrange Ouest. Développer des animations et thématiques culturelles, artistiques, manuelles ou sportives à destination des enfants. Participer activement aux temps de réunions d'équipe et au partage des informations. Veiller au bien-être des enfants et à leur sécurité affective et physique, être à leur écoute. Adopter une posture professionnelle vis-à-vis des acteurs de l'ALSH (enfants, familles, collègues.) Veiller aux bonnes règles d'hygiène et de sécurité en lien avec la direction. Rendre compte auprès de la direction des situations particulières. Vous travaillerez tous les mercredis sur semaines scolaires et certaines périodes de vacances (définies en amont sur un planning annuel) La préparation est adaptée eu temps de travail (2H le mardi matin semaine scolaire) - Vous avez une bonne connaissance du public enfance, - Vous faites preuve de curiosité[...]

photo Animateur / Animatrice d'accueil de loisirs (centre aéré)

Animateur / Animatrice d'accueil de loisirs (centre aéré)

Emploi

-, 49, Maine-et-Loire, Pays de la Loire

Acteur de l'économie sociale, Léo Lagrange Animation accompagne les collectivités et les associations locales dans la réalisation de leurs politiques éducatives ou de leurs projets, de la petite enfance aux seniors. Elle a ainsi la gestion de 5 accueils de loisirs fonctionnant les mercredis et vacances scolaires sur la commune de Loire Authion. Vous êtes motivé pour travailler auprès d'enfants de 3 à 6 ans ou de 6 à 12 ans et pour intégrer notre association. Sous l'autorité de la direction de l'accueil de loisirs, vous devrez : Mettre en place des projets d'animation, en cohérence avec le projet pédagogique de l'ALSH et le projet éducatif Enfance de Léo Lagrange Animation. Développer des animations et thématiques culturelles, artistiques, manuelles ou sportives à destination des enfants. Participer activement aux temps de réunions d'équipe et au partage des informations. Veiller au bien-être des enfants et à leur sécurité affective et physique, être à leur écoute. Adopter une posture professionnelle vis-à-vis des acteurs de l'ALSH (enfants, familles, collègues.) Veiller aux bonnes règles d'hygiène et de sécurité en lien avec la direction. Rendre compte auprès[...]

photo Aide-soignant / Aide-soignante

Aide-soignant / Aide-soignante

Emploi Social - Services à la personne

-, 24, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine

L'Apei Périgueux est une association gestionnaire d'établissements et de services accompagnant des enfants et des adultes en situation de handicap (handicap mental, handicap complexe de grande dépendance, handicap rare, surdi-cécité .). L'Apei Périgueux gère 16 établissements / services sur le département de la Dordogne (MAS, FAM, FV, SAVS, ESAT, FH, EA). Elle compte environ 530 salariés et accompagne environ 580 personnes. Forte de la diversité de ses structures et de son implantation sur le territoire de la Dordogne, l'Apei Périgueux peut vous proposer un parcours professionnel évolutif en adéquation avec votre projet professionnel. L'Apei Périgueux recrute pour la MAS Héliodore située à Atur (Dordogne). Cet établissement accueil des adultes polyhandicapés. Pour plus d'informations sur l'établissement : https://www.apei-perigueux.org/etablissements-et-services/habitat-et-accompagnement-specialise/mas-heliodore MISSIONS En rejoignant nos équipes et dans le cadre de vos fonctions, vous veillerez à assurer les missions suivantes : - Apporter une aide et une assistance pour les actes essentiels de la vie. - Soutenir l'équipe paramédicale dans la réalisation des soins. -[...]

photo Aide-soignant / Aide-soignante

Aide-soignant / Aide-soignante

Emploi Social - Services à la personne

-, 24, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine

L'Apei Périgueux est une association gestionnaire d'établissements et de services accompagnant des enfants et des adultes en situation de handicap (handicap mental, handicap complexe de grande dépendance, handicap rare, surdi-cécité .). L'Apei Périgueux gère 16 établissements / services sur le département de la Dordogne (MAS, FAM, FV, SAVS, ESAT, FH, EA). Elle compte environ 530 salariés et accompagne environ 580 personnes. Forte de la diversité de ses structures et de son implantation sur le territoire de la Dordogne, l'Apei Périgueux peut vous proposer un parcours professionnel évolutif en adéquation avec votre projet professionnel. L'Apei Périgueux recrute pour la MAS Héliodore située à Atur (Dordogne). Cet établissement accueil des adultes polyhandicapés. Pour plus d'informations sur l'établissement : https://www.apei-perigueux.org/etablissements-et-services/habitat-et-accompagnement-specialise/mas-heliodore MISSIONS En rejoignant nos équipes et dans le cadre de vos fonctions, vous veillerez à assurer les missions suivantes : - Apporter une aide et une assistance pour les actes essentiels de la vie. - Soutenir l'équipe paramédicale dans la réalisation des soins. -[...]

photo Animateur socioéducatif / Animatrice socioéducative

Animateur socioéducatif / Animatrice socioéducative

Emploi

-, 49, Maine-et-Loire, Pays de la Loire

Animateur-trice Socio-éducatif-ve Tu as envie de t'engager auprès des enfants, ados et jeunes adultes ? Tu aimes animer, créer des projets et accompagner les jeunes dans leur parcours ? Alors cette offre est faite pour toi ! Tes missions - Animer des activités sportives et ludiques pour les 4/9 ans. - Concevoir des animations, projets et sorties avec les 11/17 ans. - Informer, orienter et accompagner les 18/25 ans (emploi, logement, santé, mobilité.). - Développer des actions hors les murs : animations de rue, ateliers citoyens, événements collectifs. Profil recherché - Diplôme au minimum souhaité : BPJEPS LTP ou équivalent. - Expérience en animation socio-éducative. - Dynamisme, créativité, sens du contact et esprit d'équipe. Conditions - CDI - 35h hebdo (horaires variables, soirées & week-ends possibles). - Lieu : interventions sur deux communes (Longuenée-en-Anjou et Saint-Clément-de-la-place) + espace public. - Salaire : 1550 € net / mois (selon expérience + convention ECLAT). - Avantages : 6 semaines de congés annuels (à partir de 2026) + véhicule associatif à disposition pour les déplacements liés à la mission. Poste à pourvoir immédiatement Candidature[...]

photo Montée au Schauenberg des Saints-Innocents

Montée au Schauenberg des Saints-Innocents

Vie locale, Patrimoine - Culture

Pfaffenheim 68250

Le 28/12/2025

Montée à la chapelle du Schauenberg à travers le vignoble sur les hauteurs de Pfaffenheim. 14h30 : départ à pied de la place de la mairie de Pfaffenheim vers le Schauenberg 15h30 : veillée de prière au Schauenberg 16h00 : vin chaud et bredala 17h00 : descente aux flambeaux Flambeaux disponibles à la vente au Schauenberg. Stationnement recommandé au stade de foot de Pfaffenheim. A l'issue de la descente aux flambeaux, l'Association Sportive de Pfaffenheim vous proposera boissons et petite restauration sur la place de la mairie de Pfaffenheim (tarifs à consulter sur place). Prévoir des vêtements chauds et adaptés à la météo du jour.

photo Montée au Schauenberg des Saints-Innocents

Montée au Schauenberg des Saints-Innocents

Pfaffenheim 68250

Le 28/12/2025

Montée à la chapelle du Schauenberg à travers le vignoble sur les hauteurs de Pfaffenheim. 14h30 : départ à pied de la place de la mairie de Pfaffenheim vers le Schauenberg 15h30 : veillée de prière au Schauenberg 16h00 : vin chaud et bredala 17h00 : descente aux flambeaux Flambeaux disponibles à la vente au Schauenberg. Stationnement recommandé au stade de foot de Pfaffenheim. A l'issue de la descente aux flambeaux, l'Association Sportive de Pfaffenheim vous proposera boissons et petite restauration sur la place de la mairie de Pfaffenheim (tarifs à consulter sur place). Prévoir des vêtements chauds et adaptés à la météo du jour.

photo Terre de Sports

Terre de Sports

Sports et loisirs, Vie locale

Tronville-en-Barrois 55310

Le 27/06/2026

Terre de Sports : rencontre des associations sportives de Meuse Grand Sud. Possibilité, pour les familles, de participer, de découvrir les différentes activités sportives et de rencontrer les associations. 26 ateliers sportifs en démonstration assurés par l’ensemble des clubs de l’agglo Meuse Grand Sud. Entrée gratuite.

photo Animateur socioéducatif / Animatrice socioéducative

Animateur socioéducatif / Animatrice socioéducative

Emploi Restauration - Traiteur

-, 35, Ille-et-Vilaine, Bretagne

Votre mission principale Votre mission au sein de notre foyer de jeunes travailleurs est de parvenir à créer une dynamique de groupe. Pour cela, et en lien avec l'équipe socio-éducative, vous accompagnerez, responsabiliserez et insérerez les jeunes en les conseillant et en les aidant dans leurs diverses démarches à travers la mise en place d'activités, d'ateliers et d'animations culturelles, sportives et/ou de bien-être et d'informations thématiques favorisant le lien social, la santé globale, la mobilisation des jeunes et la vie collective dans la résidence. Vous serez amené à gérer l'organisation d'évènements et de manifestations diverses et ce afin d'établir une forme de cohésion. Vous devrez proposer des activités adéquates aux besoins spécifiques de chacun.e. Derrière le groupe, le but de ces ateliers ou de ces animations est de stimuler tous les individus. Vous êtes le.la garant.e de l'épanouissement de tous au sein de l'établissement Vos missions - Participer à la vie de la résidence et aux différentes missions de l'équipe socio-éducative - Mobiliser les jeunes isolés ou en retrait : créer du lien, fédérer les résidents - Organiser des animations, ateliers, activités[...]

photo Animateur socioculturel / Animatrice socioculturelle

Animateur socioculturel / Animatrice socioculturelle

Emploi

-, 75, Paris, Île-de-France

Vos missions seront les suivantes : - Accueillir et orienter au quotidien les adhérents ainsi que toute personne en situation d'isolement souhaitant connaître l'association, lors de permanences pluri-hebdomadaires; - Assurer une sortie hebdomadaire en semaine : culturelle (visite d'expositions, visite d'un quartier ou d'un monument de Paris, .), sportive . - Assurer des ateliers hebdomadaires (photo, cinéma, jeux de société, activité manuelle, . en fonction des compétences propres); - Soutenir les projets des adhérents ; - Prendre soin du local avec la participation des adhérents; - Participation ponctuelle aux temps forts du GEM (réunions d'adhérents, .) Le travail se fait en lien avec la coordinatrice du GEM, en accord avec le conseil d'administration selon les orientations définies par le Conseil d'administration, mais requiert une autonomie lors des temps de permanence et d'activité. Compétences requises: - Qualité relationnelle indispensable - Intérêt pour un travail auprès d'un public en difficulté sociale ou psychique - Sens de l'écoute - Autonomie - Susciter la participation des adhérents dans le cadre donné par le Gem - Capacité à réguler le groupe[...]

photo Chef / Cheffe de service socioéducatif

Chef / Cheffe de service socioéducatif

Emploi Social - Services à la personne

-, 13, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur

MAS "Les Sophoras", Marseille 9ème Vous souhaitez vous impliquer dans des projets innovants et contribuer à l'inclusion des adultes en situation de handicap ? Rejoignez l'équipe de direction de la Maison d'Accueil Spécialisée « Les Sophoras » afin de manager une équipe de professionnels dynamique et créative, à dimension humaine, dans l'accompagnement d'adultes en situation de handicap mental. VOS MISSIONS Rejoindre l'Unapei Alpes Provence, est un acte fort, c'est porter une mission qui a du sens : - Améliorer la vie des personnes accompagnées - Mettre en œuvre accompagnement personnalisé - Innover pour favoriser et développer l'inclusion En tant que Chef de service, vous devez mettre en œuvre les moyens nécessaires à l'application de la politique institutionnelle au sein du FH. Vous serez placé(e) sous l'autorité directe du Directeur et du Directeur adjoint. Intermédiaire/interface entre la Direction d'établissements et l'équipe pluridisciplinaire vous coordonnez la mise en œuvre de l'accompagnement médico-social des personnes accompagnées. Votre rôle de cadre intermédiaire vous engage à : - Coordonner la rédaction du projet de service sous la responsabilité de la direction[...]

photo Moniteur éducateur / Monitrice éducatrice

Moniteur éducateur / Monitrice éducatrice

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

-, 72, Sarthe, Pays de la Loire

Notre partenaire est une association reconnue d'utilité publique, engagée à améliorer le quotidien des personnes en situation de handicap. Rejoignez une équipe passionnée et faite une réelle différence ! Votre rôle en tant que Moniteur.rice Educateur.rice : Vous serez le soutien clé pour accompagner des personnes vieillissantes en situation de handicap. Voici vos missions : Garantir leur sécurité et leur bien-être au quotidien. Adapter votre accompagnement en fonction des besoins, en tenant compte de leur avancée en âge. Organiser et mener des actions qui favorisent l'autonomie. Mettre en place et suivre le Projet Personnalisé de chaque résident. Animer des activités culturelles et sportives, en lien avec le droit commun. Concevoir et proposer des moments de partage : activités de groupe ou individuelles. Profil recherché : Vous êtes titulaire du Diplôme de Moniteur Éducateur et du Permis B. Vos domaines de compétences : Compréhension du secteur médico-social et des enjeux liés au handicap psychique. Sensibilité aux problématiques des personnes vieillissantes en situation de handicap. Qualités essentielles : Observateur(trice), à l'écoute et empathique. Capacité d'adaptation[...]

photo Do Good Move- Doriane Demeurant

Do Good Move- Doriane Demeurant

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Doriane est coach sportive santé et bien-être. Vous avez envie de maintenir, reprendre ou commencer une activité physique ? Elle vous accompagne en fonction de vos objectifs et vos capacités. * Séance individuelle ou collective . * A domicile ou en extérieur, pour des particuliers, des groupes, associations ou entreprises. Différentes activités sont proposées: PILATES, circuit training, renforcement musculaire, step, fit dance, stretching , prévention des chutes et équilibre. Les séances sont adaptées en fonction des besoins dans la bienveillance et vraiment pour le plaisir ! Programme à la semaine disponible sur les réseaux sociaux.

photo LA MANU ET LE SPORT 1945-2024

LA MANU ET LE SPORT 1945-2024

Sports et loisirs, Manifestation sportive

Châtellerault 86100

Du 06/07/2024 au 31/12/2025

En 1945, le directeur de la manufacture d’armes de Châtellerault, le colonel Brisorgueil, crée un club sportif propre à cet établissement militaire et lance la construction d’un stade à la Montée Rouge inauguré en 1947. Depuis, la manufacture d’armes de Châtellerault s’impose comme fer de lance des multiples activités sportives de la ville et du développement de ses équipements sportifs. D’une centaine de membres pour 3 activités en 1945, le club devenu le CSAD-C (Club sportif et artistique de la Défense - Châtellerault) compte actuellement plus de 1800 membres pour 13 activités différentes (de la natation au volley-ball en passant par le tir…). Cette exposition proposée par Manu-Châtel, association des anciens apprentis et ouvriers de la manufacture d’armes de Châtellerault vous fait découvrir la relation forte existant entre la Manu et le sport.

photo Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi Tourisme - Loisirs

-, 79, Deux-Sèvres, Nouvelle-Aquitaine

Vous animerez des ateliers pour un groupe d'enfants les mercredis après-midi en temps scolaire de 12h00 à 18h30 pour l'année scolaire 2025-2026, Vos missions: - Accueillir et encadrer les enfants dans un cadre bienveillant et sécurisé - Proposer et animer des activités ludiques, sportives, manuelles ou culturelles adaptées à l'âge des enfants - Participer à la mise en œuvre du projet pédagogique de la structure - Assurer la sécurité physique, affective et morale des enfants Les accueils de loisirs sont répartis sur 3 sites (2 sur Aigondigné et 1 sur Celles sur Belle) Vous avez obtenu le BAFA ou en cours de formation (ou équivalence) et vous avez une expérience auprès des enfants. ***VOUS DEVEZ JOINDRE UN COURRIER DE MOTIVATION À VOTRE CANDIDATURE***

photo Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi

-, 27, Eure, Normandie

Vous travaillerez uniquement les mercredis à partir de Septembre 2025. Possibilité de travailler sur les sessions de vacances scolaires. Sous la responsabilité du directeur(trice) de l'accueil, vous aurez pour mission principale d'encadrer et d'animer des groupes d'enfants âgés de 3 à 12 ans les mercredis, en leur proposant des activités variées, éducatives et ludiques. - Concevoir, préparer et animer des activités manuelles, artistiques, sportives, culturelles, scientifiques, etc., adaptées aux différents âges et aux projets pédagogiques de la structure. - Assurer la sécurité physique et morale des enfants dont vous avez la charge. - Participer activement à l'élaboration et à la mise en œuvre du projet pédagogique de l'accueil de loisirs. - Accompagner les enfants dans leurs moments de vie quotidienne (repas, goûter, temps calme...). - Garantir un environnement bienveillant et stimulant, favorisant l'épanouissement des enfants. - Travailler en équipe avec les autres animateurs et la direction. - Communiquer régulièrement avec les familles. Postes à pourvoir sur 6 accueils de loisirs: Sacquenville, Aviron, Le Boulay Morin, Huest, Normanville et Gravigny. 72€ bruts par[...]

photo Animateur(trice) d'activ culturelles, techniques ou ludiques

Animateur(trice) d'activ culturelles, techniques ou ludiques

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

-, 13, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Recherche dans le cadre d'une association animateur/trice: Compétences relationnelles et sens pédagogiques sont indispensables pour répondre aux exigences d'épanouissement, d'autonomie et d'apprentissages transversaux inscrits dans la pratique du métier. TRAVAIL LES MERCREDIS ET VACANCES SCOLAIRES SALAIRE JOURNALIER

photo RUN2K Challenge à Trélissac

RUN2K Challenge à Trélissac

Competition sportive, Manifestation sportive

Trélissac 24750

Du 11/09/2025 au 12/09/2025

L’Élan Sportif Trélissac Athlétisme propose une nouvelle édition du RUN2K Challenge au stade Firmin Daudou. Deux rendez-vous sont programmés : > Mercredi 11 septembre de 18h15 à 19h45 > Jeudi 12 septembre de 18h15 à 19h45 Le principe est simple : parcourir 2 km (ou davantage), seul ou entre amis. L’événement est gratuit et ouvert à toutes et à tous. Que l’on soit coureur confirmé ou simple amateur de sport, c’est l’occasion de partager un moment convivial avec l’EST Athlétisme. Stade Firmin Daudou – Trélissac 06 25 74 61 32 – guilletvb@yahoo.fr

photo Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte gratuite Multi-Fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 10/09/2025

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite gym d'entretien

Découverte gratuite gym d'entretien

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Gym d’entretien Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 10/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo Découverte Cross training Seniors Actifs

Découverte Cross training Seniors Actifs

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

Cross Training Séniors Actifs Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo 2024, sûr les toits de Paris en Seine

2024, sûr les toits de Paris en Seine

Manifestation sportive

La Réole 33190

Le 12/09/2025

Réalisé par Joël Daguerre lors des Jeux olympiques de Paris 2024, ce film est une immersion poétique et sportive dans les coulisses des JO de Paris 2024, vus depuis les toits de la capitale. Des athlètes français montent sur les hauteurs de Paris pour nous faire vivre leur discipline, raconter leur préparation mentale et physique, et dévoiler les enjeux, les émotions et les secrets de la performance olympique.

photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte gratuite de step

Découverte gratuite de step

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

STEP Le step est une activité ludique qui permet d’améliorer sa condition physique et de développer son sens du rythme tout en se faisant plaisir ! Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail ludique et efficace tout au long de l'année Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Le step en images : https://youtu.be/lvjZFV5e2bk Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte de la Marche Sport Santé

Découverte de la Marche Sport Santé

Bien-être, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Marche Sport Santé Accessible à toutes et tous, la marche sport santé est une activité physique simple et efficace qui permet d’améliorer la santé générale. Elle fortifie les muscles et les articulations, sollicite le cœur, renforce les os, réduit l’anxiété et le stress … Une activité conviviale au service de la santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

photo Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Ressources supplémentaires